先日、仕事終わりに友人と食事に行き、
その後、食べた分カロリー消費しようと
カラオケに行ってきました♪♪

お互いに好きな曲を入れていったのですが、
私が歌っているときに、
この曲こんな振り付けじゃなかった？
と突然踊りだした友人！

そこから、歌いつつ振り付けが分かるものは
踊ってみることに(笑)

やっていると、エアコンを付けていなかったこともあり、
かなり暑くなって、汗をかく程に！笑

最近読んだ雑誌に書いてあったのですが、
ダイエットが長続きしない人は、
好きなグループや好きな曲の振り付けを覚えるだけでも
ダイエット効果があるそう(*^-^*)

良いダイエットになりそうです！！笑